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Salade superfood vegan, Légumes bio et Tofu

Salade superfood vegan, Légumes bio et Tofu

Prix régulier 14,90 €

TOFU de soja ferme, snacké à la plancha puis poché dans un bouillon de petits légumes. 100% bio. Les légumes sont cuisinés à basse température pour conserver toutes leurs vitamines puis assaisonnés avec une huile d’olive vierge extra bio de "Beira Alta » et quelques flocons de sel de Maldon

Ingrédients

Navet, Panais, Carottes, Lentilles, Petit épeautre, Huile d’olive vierge, sel Maldon, Poivres.

Les astuces du 👨‍🍳

🍳 Snacké : Faire sauter 4mn dans une poêle avec un peu de (bonne) matière grasse.

💦Bain-Marie : Plonger le sachet non ouvert dans une eau frémissante. Arrêter le feu. Le réchauffage se fait en douceur en 8mn.

♨️ Micro Ondes : Ouvrir le sachet, verser le contenu dans un plat. Réchauffer 3mn à 700watts. Mélangez, Dégustez!

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g : 410 kj / 98 kcal, Protéines 8,6 g, Matières grasses 2,2 g dont 1,4 g saturées, Glucides 5,6 g dont 2,0 g sucre, sel 3g.

Pas de conservateurs, de colorants ni d’additifs


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